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テレマークスキー心得

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本

自身の滑りの技術を高めようと記録した。シーズンを終えて、来シーズンになる頃にはすっかり忘れてしまっていると困るから。来シーズンの始まりには、必ず読み返そう。

運営しているクリエイター: 池上伸隆

思うところがあって、前足は踵で抑える、事をやってみた。なれのせいなのかうまくいかない。どころか、弱点（右足が後ろになった時、内倒してしまう）が大きく出てしまう。なので、後ろ足の膝を前足の踵に落とす、事に集中した。後ろ足にしっかり乗るために。

4年前

もしかしたら、『後ろ足の膝を、前足の踵あたりに降ろす』って、重心が後ろ足のスキーのトップ近くに来るってことなのかな？今度意識してやってみよう。

4年前

今シーズンの強化ポイント

ねじりと解放（ゲレンデではなく現場技術です）　肩だけでなく、腰の位置も外側へねじる。　…

4年前

テレマークターンで最近感じていること

前足は、足首をまげてそのまま後ろ足へもっていく。　後ろ足は、土踏まずで立ち上がり前足にす…

4年前

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