私たちは劇的に変わることはできない

ダメな自分を変えたいと願ってもすぐに変わることはできません。
私たちにはコンフォートゾーンというものが存在しており、変化を嫌う生き物です。

何故変化を嫌うのか？
理由は簡単です。
変化することで快適な環境から抜け出したくない、はたまた変化することで生命の危機にさらされるかもしれないからです。

変化したいと願っても頭では変化をすぐに受け入れることはできません。
本当に安全なのか、自分にとって有益なのかを判断します。
だから私たちは劇的に変わるわけではなく、ゆっくり様子を見ていきゆっくりと変化していきます。

もし、あなたが変わりたいと願ってもすぐに変わることはできない。
でも時間をかけてゆっくりでもいいから変わっていこうと思うことで変化しないことを辞めないことができると思います。