独りで悩んでいませんか？

言葉と心のカウンセリングでは、
ワーキング世代のあなたが日々抱えている悩みや不安、
気持ちのこんがらがりを解消し、
より好い明日を目指すお手伝いをいたします。

自然災害、感染症、不景気、物価高騰、事件や事故紛争などによるニュース疲れ、SNS疲れと、私たちを取り巻く社会はどんどん生きにくいものとなってきました。
矛盾ばかりで心身のバランスを失いがちな現代、元気に生きていくためには、
身体のケアと同様、心の負担を軽くするなどの心のケアも大切です。

言葉と心のカウンセリングは、言葉の力を使ったカウンセリングです。思考のバランスや感情の流れを整え、ストレスなどで固まって狭くなったり、偏っている考え方や行動など気持ちのこんがらがりを緩めとき、本来の元気と柔軟性を取り戻すお手伝いをいたします。

ガンガンワーキング世代、バリバリワーキング世代、ベテランワーキングなど、
すべてのワーキング世代を元気に過ごすため、心の可動域を広げましょう。

心と言葉はつながっています。心は言葉で揺れ動きます。
また心を表すのも言葉です。
ただ、言葉はそのままの意味通りの意味を伝えているとは限りません。
文字以外の表現も言葉の一つです。
表情や態度などから伝わる心もあります。

また音楽や芸術作品などからは言葉以上の思いが伝わります
また、ホンネとタテマエのように別の意図で言葉を使う場合もありますし、
感情から思わず言葉を発してしまうこともあります。

言葉は態を表すと考えています。
何を表出させ、何を内に留めておくのか、
その理由を整合性を持って自覚しているモノごとについては、
わたしたちは心のバランスを保つことが出来ているでしょう。
言葉がそれを表してくれます。
一方心の中でこんがらがっている矛盾や葛藤により、
その原因や存在を否定しようとする何かがある場合、
それらによって心のバランスの不均衡さを伝える言葉もあるのです。
そして、今なぜこの言葉を選んだのか、
その理由を問いかけたときのその応えの言葉にも、
今の心の状態を垣間見ることもできるのです。

◎カウンセリング

カウンセリングでは、人生を物語として読み解きます。
今起きている出来事は、人生という物語のエピソードの一つです。
お互いに読者とも共著者ともなり、新しいエピソードを語り紡いで行きます。
言葉には人を癒す力があります。また思考を変える力もあります。
思いを言語化することによって気持ちの整理が出来たり、受け入れることが出来るのです。言葉によって心が揺れ動くということは、新しい気づきをもたらすということ、新しいエピソードがより好ましいものになるように、そして新しい章へ進むことが出来るように、様々な言葉を通してお手伝いします。

◎117文字の漢字リーディング
何故か気になるあの言葉、胸に刺さったあの一言、
それが今の現状と気持ちの何かに働きかけているのだとしたら、
その理由を知りたくはありませんか？
漢字リーディングではなかなか言語化できない今の気持ちを、
117の漢字の中から見つけ出します。

一覧表の中で最初に目に入った漢字は、
今あなたが言葉にしたい気持ちなのかもしれません。
また、ずっと心に引っかかっていた何かを表した言葉かもしれません。

漢字には広辞苑等に記載されている実際の意味があります。
また漢字は一文字で言葉としての意味を持つ表語文字です。
そして言葉には一人ひとりが環境や状況の中で得てきた意味やイメージがあります。
また漢字にはその形からあるものをイメージさせる力もあります。それは私たち日本人が普遍的無意識の中に持っているイメージに近いものだと思います。

言葉として改めて漢字を読んだときに想起したモノごと、それが、新しい気づきとなるかもしれません。

ただ、誰でも本当の自分、自分のホンネ、今の自分を知るのは怖いものです。
必死で隠してきた何かが表出してしまうかもしれません。
また自分を変えたい気持ちや、変えたくない・変わるのが怖いという気持ちも誰もが持ち合わせています。これまで否定してきたものを、受け入れざるを得なくなるかもしれません。
だから、
「今は自分の考え方を変えたくない」
「自分は今のままでいい」
「今の自分を変える覚悟がない」
と思っていてもそれは当たり前のことなのです。

ただ、あなたの人生の物語をより好ましい展開へと進めていくには、
選択のちょっとした転換が必要なのです。
だから是非漢字表を眺めてみてください。
気になる漢字の読みや意味から気づきがあれば、
きっとあなたの明日はより好ましい方向へと向かうでしょう。

◎カウンセリング・リーディングの概要

【形態】ZOOMによるオンライン形式
【料金】1回40分／3,300円

お問合せ・お申込みは公式LINE、お問合せフォーム、
下記の有料記事からもお申し込みいただけます。
お悩み（相談理由）とご希望日時をお知らせください。

簡単セルフ診断で、今の心の状態をみてみましょう。

下図の一覧表をさっと読んでみてください。

最初に目に留まった漢字はどれですか？
目に留まったということは、その漢字があなたの心に触れたからです。

漢字の意味は好きな言葉ですか？
どちらかといえば嫌いな言葉ですか？
普段あまり見ない漢字でしたか？

漢字の意味を漢字辞典やネットで調べてみましょう。

好きな言葉だった場合は、ポジティブな意味に捉えていませんか？
嫌いな漢字だった場合には、ネガティブな意味で読んでいたのかも。
あまり見ない漢字なら、その漢字が使われている熟語なども読んでみてくださいね。

漢字にはネガ・ポジ両方の意味を持つものがあります。
（例　「極める」と「極端」）
また、漢字を言葉にしたとき、能動的か受動的かで意味が変わります。
（例　愛する、愛される）
音読み・訓読みでイメージが変わるものもあります。
（例　楽しむ、ラクをする）

つまり、選んだ漢字ではなく、その言葉をどう読んだかで、
気持ちや思考の方向が分かるのです。
それに気づけば、思考を変えることも可能なのです。

あなたの気持ちは、どちらの向きを見ていましたか。
それは、あなたの今にとって好ましい方向でしたか？

◎117枚の漢字カードワークセッション（オンライン）

117枚の漢字カードワークセッション（オンライン）では、
漢字カードで好き嫌い気になる漢字をそれぞれ選び、
それを一覧表に当てはめながら、今の自分を見つめるセッションです。

漢字カードを繰る「動」それを漢字表で読む「静」の二つの動作が脳を刺激し、
より深い自分探求をお楽しみいただけます

セッション代　40分／3,000円
＜準備していただくもの＞
漢字カード１セット、漢字一覧表、赤鉛筆、４色のカラーペン
※漢字カードデータと一覧表は申込用有料記事からダウンロードいただけます。
　漢字カードはフォーマット済みデータをダウンロードしたあと、お手持ちのプリンターで印刷してください。
また印刷済みカード（送料込み1000円）をご希望の方は、お知らせください。

お申し込みサイト

117文字の漢字表や漢字カードを使うメリット

• 自分の気持ちを表現、投影しやすい。

• 思考や気持ちの流れを可視化できる（客観視できる）

• 自分で漢字を選ぶので、自己対話になる

• 自分で選んだ理由を自分で探すことにより自己理解が深まる。

主な実績

2018年〜　言葉カードリーディング
2020年〜＊117文字の漢字で読む心理リーディング
　　　　 ＊名前で読む物語セラピー　
2023年〜＊心のミニセミナー　
2024年〜＊117枚の漢字カードで読む心理リーディング体験会

漢字リーディングは８０名近くの漢字を読ませていただきました。
また2024年より開催している漢字カードで読む心理リーディング体験会は
１０数名に参加いただいています。

漢字リーディングをうけた方の感想
＊自分の今の状況になるほど、と思いました。
＊何故、この漢字が気になったのか、振り返ることができました。
＊ずっと心にあったけど後回しにしていたことを思い出しました。
今の自分を知り、自分にOkを出せました。
など、いただいています。

その他ご質問やお問合せはお申し込み専用公式LINEでお気軽に
お尋ねください