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「何べん言っても言うことを聞かない。」を解決する方法【子育て】
45歳からの「これでいいのかな?」が「これが面白い!」に自然と整うお手伝い、スキップコーチのみさです。
我が家のリビングにはゴミ箱があります。
子供達はゴミ箱にゴミを・・・入れません。投げます。しかも遠くから。
ポーーーーイ!・・・入らん。
また、ポーーーーーーーイ。・・・やっぱり入らん。
で、結果、床は玉入れの終了笛がなったような感じになります。
ゴミ箱を中心に周りに丸めティッシュがバラバラバラバラ。
怒らないのか、って?
何度も何度も何度も何度も怒りましたし、時には投げ返したりして、笑いを誘って柔らかく注意もしました。が、絶対に遠くから投げるのをやめない。
「こら!ゴミはゴミ箱に入れなさい!!!!」
私が何べん言っても、子供は投げました。(そして、入らない)
はあ。最後は根負けして諦めました。(私、相当イライラしてました。なんで私がゴミを拾わなきゃいけないんだ、ってとっても腹立たしかったです)
ですが、「この何べん言ってもやめない or やらない」に、ある対応方法を試したところ、なんとなーく、ゴミ箱にごみを捨てくれるようになったんです。
それはアドラー心理学でいうところの
「注目しない」
でした。
私はゴミをゴミ箱に捨ててほしかった。こんなの生活の基本中の基本だから、捨てない子供たちにビシッと注意してバシッとしつけないと、時には体罰もありかも!なんなら、体罰じゃなくて「おやつ抜き」なんてペナルティでも使って分からせないと。
って思ってました。
これを放置したら、しつけができない親と、なってない子供になっちゃうんじゃないか、というコワさもありました。だから、ギャンギャン言わないと、くらいに思ってました。
でも。
言えば言うほど、「うるさい!」みたいになりました。
もめるばかりで、ゴミはゴミ箱に入らなかったんです。
これ、私が言えば言うほど、「ゴミ箱に投げる」「ゴミ箱の周りにゴミが散らばる」ことに注目が集まることになってました。
だから、そうではなくて、スルーで。ゴミを投げること、ゴミ箱に入らないこと、をスルーする。注目しなかったんです。注目を与えなかったんです。
そして、まれに、ごくまれにゴミが入った時のみ、
「ゴミ箱に入ったねー」
と言って注目しました。
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ゴミ箱にゴミが入らなかった → スルー
ゴミ箱にゴミが入った → 「入りました~」と注目する
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我が家はこれで、すこーし改善しました。
「ここが悪い!しっかり正さなくては!!」
と思わなくても大丈夫。言わなくても、後から子供が気づいたり、本当は悪いと知りつつ、いや、悪いからこそやってる、なんてこともあるかもしれません。
(結局、我が家は猫を飼い始めた途端に解決しました。猫がゴミで遊ぶから。ゴミ箱にきちんと捨てるようになりました。猫がうちに来た直後から、その瞬間から変わりました。即、ですよ。なんだ、できるやん。やらなかっただけだったんです。)
大丈夫、大丈夫。スルー(注目を与えない)って意外とパワーありますよ。
もし、そうかな?と思ったら、スルー(注目を与えない)を試してみてくださいね。
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アドラー心理学を勉強中です。2月に「ELM(エルム)講座」を開講します。良い講座なんですよ~。どうぞお楽しみに!
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