ホットクックを使わない疲労回復に❣ピクルス

こんにちは　保育園栄養士のとろみです。

今日はホットクックを使わないお料理です。
お酢には疲労回復などの健康効果があります。
酢に含まれるクエン酸は、体内でエネルギーを生成するクエン酸回路を活性化し、疲労回復を助ける効果があります。
お酢パワーで体調を整えてくださいね。
冷蔵庫に入れておくと１週間ほど保存もできます。

受験生の娘は毎日塾で疲れているので、早速食べさせてあげたいと思います(o^―^o)

目次

1. 材料（4人分）

2. 作り方

材料（4人分）