「80歳やけん、もう頑張らんでよか」と言ったあとに起きたこと…
こんにちは😊とぴーです。
先日、こんなツイートをしました。
「もう80やけん、もう頑張らんでよか」と言ったのは見た目が若く、元気で素敵な女性。ただ、この言葉を言った後、認知症が始まり、一気に衰えていった。あのとき無理にでも動かすことを進めていけたらと…今でも思う20代前半の後悔。お願い。せめて図解やって。そして、プロフのこともやってみて欲しい pic.twitter.com/aKVx2416fn
— とぴー｜からだを楽にするプロ (@topi3001) May 24, 2023
私が20代前半のとき、受け持っていたクライアント様のお話でした。
この方は、めちゃくちゃお若く、しかも元気でハツラツ✨
本当に80歳近いの！？というくらいの方でした。
ある日、80歳のお誕生日を迎え、トレーニングセッションを終え、体をケアをしているときに、この言葉を言いました。
「もう80歳やけん、頑張らんでよか」と。
80歳になったし、もうこれ以上頑張らなくてもいい。
ということでした。
「いやいや、まだまだこれからですよ！」
と言ったものの、ご本人はトレーニングの量を減らしていきました。
するとお休みになることが少しずつ増えだして、ご本人様からご連絡というより、家族から連絡が入るようになっていきました。
話を聞いてみると、「認知症が出てきてジムに行くことが難しくなっています」と。
当然ながら、ジムを退会することになりました。
その後は施設に入ったところまで聞きました。
元気で来ているうちに、「歳なんか関係ないですよ！」と言ったり、歳を意識させない言葉がけが出来ていれば、状況が変わったのかもしれません・・・。
私も経験浅く、その時はどうすることも出来ませんでした。
後悔するエピソードのひとつです。
こういうことが起きないように、歳を意識させず、いつまでも若々しい人が沢山増えて欲しいです。
そんな想いを込めて、図解や言葉を発信しています。
Twitterでは、毎朝6時にツイートしていますので、良かったら見て参考にしてくださいね！
いつまでも若々しく元気でいるには、体作りは必須です。
何もしなければ、どんどん衰えていくばかり。
楽しい日々を過ごすためには、健康寿命がとても大切です。
体が若く、見た目も若くなれるように、一緒に体作りを進めていきましょう！
では、また✨
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