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ストレス解消法を探す前に、まずはコレ!!30秒の工夫があなたを守ります♪

今日のあなたも「まるーっ♪」
心のパーソナルトレーナーともまるです♪

実はnoteに書きたいことがたくさん!!

でも
お客様のための時間を優先したいので
書くのをセーブしていました。

ブレーキが外れそうだ!!!

書きたい気持ちが出てくるのは
いつも23時。

朝は5時起きでストレッチとジョギングを再開したから
23時には寝ておきたいんです・・・

でもなぜか
書きたくなる!この時間。

ということで
書きたいけれど時間は使えないから
動画にしちゃいました!!

愛を込めて
頑張り屋さんのあなたに♪

頑張る前にこれだけはしてね♪



本当は山ほど書きたいのですが・・・

お休みなさい♪


本気で出版をします!!そのための貯金にします♩出版した時には、帯を書いてくれませんか??