非常時でも心に余裕を持つ
コロナ禍で自分や周りの人の命を守るためにも、最低限のルールやマナーを守る事は大切よね。
ただ、怖がっているからといってコロナに感染しないわけでもないし、不安から誰かを責める事で予防になるわけでもない。
自分にできる事をするしかないよね。
でもどんな時でも楽しむ気持ちが心の余裕に繋がる。
余裕がなければ、判断能力も鈍る。
コロナ禍だからこそ発見できた事も沢山ある。
当たり前だった事に感謝したり、家族やパートナ-との絆が深まった方もいらっしゃいますよね。
1人で楽しめる事を探すことで新たな趣味ができたり。
皆さんも新しい習慣や趣味ができましたか?
私は朝のお散歩習慣から、コロナ太りの解消と、森の中へ出かける事
や自然に触れる事が趣味になりました。
非常時だからこそ、心に余裕を持つ事が大切。
オシャレなマスクをつける事もそう。
面倒な習慣を少しでも楽しもうとする気持ち。
国によってはド派手はマスクで楽しんだりしていて、着ける人だけでなく、
見る人の気持まで軽くなりますよね。
せっかくつけるならオシャレなマスクを。
そうやって、花柄マスクやファッションに合わせたデザインを身に着けたり。
マスクにキラキラしたアクセサリーをつけたりして、素敵だよね。
自分なりに楽しみを探したり、楽しい気分を自分で生みだそうとする事が心の余裕に繋がるから。
自分が身に着けたいと思ったものはあなたにとってラッキーアイテム。
心に余裕があると、周りの人に対して優しくできる。
トゲトゲしい、チクチクした言葉を放ったりする時は、心の余裕がなくなっている証拠だと思って、心に余裕を持てるように自分の生活の中で工夫してみよう。
非常時だからこそ自分で楽しみを見つけたり、自ら生み出し、心に余裕をもって生活することが大切ね。
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Agatisのラオス女性支援活動は、日本からラオスへ新しいアイテムを持っていく事。
これまで、布ナプキン、布マスク、comfortpantyなどの製作指導、技術提供と、製作を通し就労支援をしています。
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