人生を変えたいなら、毎日やるべきこと

こんにちは。

大西智子です。

今日のテーマは、

人生を変えたいなら、毎日やるべきこと

一日一日が、がストーリーになる。

〝人生〟というのもを

一つの大きなストーリー、「物語」だとすると・・

その物語の主人公は、誰だと思う？？

・・そう。

自分自身だよね？

一日一日は、

一生の「物語」の中の、ほんの一部。

ほんの一部だけど、

人生という物語を構成する、大事な一部分。

一日一日にも

テーマ、課題、ストーリーがある。

朝に決めること。

朝に〝決める〟からこそ、その決めたことに向き合えるし、乗り越えられる。

そして、成長できる。

今日一日をどんなふうに生きるのか？

今日はどんなことにチャレンジするのか？

日中は、全力で生きる。

〝今〟を生きる。

未来や過去に意識がさまよってる人が多いけど、

生きてるのは、〝今、この瞬間〟だよ？

一日を過ごしていく中で

起きることに対して

逃げずにちゃんと向き合い

前に進んでいくこと

夜、一日の終わりに振り返り。

振り返って、自分を客観的に見てみる。

客観的に見るからこそ

〝気付き〟が得られるし、成長できる。

人生が変わるのは・・

行動が変わるのは・・

自分が変わるのは・・

この「気づき」「成長」があるからこそ。

今日一日で、何を学んだか？

良かったことは？

改善すべきことは？

一日一日、

ただ何となく

流れるように過ごしてしまいがちだけど

一日一日がストーリー。

人生の大事な、大事な一部分。

一日一日を大事に過ごしていこう。

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