努力と工夫を間違えない

工夫とは、無闇に努力することではありません。
むしろ努力を向ける方向を間違えないよう、
力を注ぐ先を考えるのが工夫なのです。

工夫と努力のいちばん大きな違いは、気合いの有無でしょう。
努力を支えているのは気合いであり、根性です。
強靭な意志であり、精神力です。

努力家の方のむずかしいのはここで、
動力源に気合いしか持たないので、ずっと気を張ったまま。
常に自分に鞭を入れながら進まなければなりません。

一方、工夫には気合いも根性も関係ありません。
重い荷物をてこの原理で持ち上げるように、
気合いや根性に頼らずに済む方法を考えます。

自分に鞭を入れるような必要もないので、
やっている本人はほとんど苦痛を感じません。
努力家と同じ量をこなし、同じような結果を出しながら、
まったくストレスを感じないのです。

☆努力と工夫の違い

　　　　　　　　【努力】　　　　　　　　【工夫】

動力源　　　　気合・根性　　　　　　アイディア・仕組み

ストレス　　　　　大　　　　　　　　　　　小

結果　　　１０の努力で１０の成果　　１の工夫で１０の成果

～３０代女性のための心と体の健康アドバイザー～