なりたい自分になるために
あなたは、なりたい自分像ってありますか？
もっとこんな見た目なら…
もっとこんな性格なら…
もっとこんな事ができたら…
など、など色々あると思います。
そんな時に、
「どうせ自分は違うし…」
と諦めてはいけません。
こんな自分なら素敵だな、嬉しいな、
テンション上がるな、という自分像を
まず決めてください。
紙に書くととっても良いです！
そして、「設定」するんです。
私は今日から「紙に書いたような人」
なんだ！と。
私は仕事が出来る、私はいつも笑顔だ、
私は明るい、私はスタイルがいい、
など何でもOKです！
まずは自分がどんな人なのか？
今の自分は関係なく、
好きなように「新しい自分像」
を決めてみてください^ ^
そして「新しい自分像」を毎日、
声に出して唱えてみてください。
途中で「やっぱり自分は違う〜」と
凹むこともあるかもしれませんが、
「やっぱり違う、って思う日もあるよね〜」
と認めて、それでも続けることが大事です。
私は携帯の待ち受け画面に「なりたい自分像」
を書いた紙を写メして、携帯を開くなら
「なりたい自分像」を言ってから！
というのをルーティーンにしていました。
人目がある所では心の中で唱えてくださいね^ ^
何回も言っていると、
あれ？自分ってそうかも？
と思えてきます^ ^
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