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身体にやさしいおいしいごはん
完徹してちょっとしか寝てなかったのに、
またしても寝つきが悪くって、
今日も寝不足。
さっき猛烈な眠気がキタ!
「これはもう、お風呂は明日にしてもう寝ちゃおう!
あ、noteだけは書こう。」
と思って最低限の寝る準備をしたら、
(コンタクト外す。歯磨き。メイク落とす)
ああもうやっぱりか。
眠気が薄くなってきた。。。
あれよね。
顔を洗っちゃうと起きちゃうよね。
例えぬるま湯でも。
いっつもこのパターン。
寝れないようならお風呂入ろう。
今日は書きたいこといっぱいあったんだけど、
これ以上覚醒しないようにトピックはひとつにしよう。
珍しくベジのご飯を食べた。
わたし肉が好きで、
家で野菜をたくさん食べる分、
外食でベジを選ぶことはほとんどない。
でも、ここのお店のグルテンフリーもプラスのベジはね、
「やばい!おいしい!」というのとはすこし違うんだけど、
じんわりとおいしいの。
滋味滋養ってかんじ。
今日は唐揚げにしたんだけど、大豆ミートなのー!
薬膳スープもついてて、これがまたおいしい!
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身体にやさしい。
お店の人もやさしい。
お姉さんはニコニコしてるわけじゃないけど、
デザートを持ってきてくれた時、
わたしがまだまだもぐもぐしていたら、
「あ、早かったですね。
あとで持ってきますね」
ってわざわざ下げておそらく冷凍庫に入れといてくれたんだ!
やさしー!うれしー!
もともと食べるのは遅めなんだけど、
ベジ食だし、いつも以上に素材を味わってもぐもぐしていたら、
かなり食べるの遅かったみたい。
デザートは餡子となんとかのアイスにココナツミルクをかけたもの。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/77042230/picture_pc_9b96993a013cd47f2dc797aab0d457e0.jpg?width=1200)
動物性のものが全く入ってないご飯て、
消化にもやさしい。
なんと言っても食べたあと眠くならない!!
ここのご飯1週間くらい続けて食べてみたい。
3日くらいならすぐできるかもしれないね。
よしやってみようかな。
あとはオーナーらしきおじさんも、
セルフの薬膳スープやコーヒーを淹れようとしてたら、
「わかりますかー?」
ってにこやかに声をかけてくれたり、
すごく感じのよい方でした。
しあわせなきもちでお店を出たら、
そのあともじんわり楽しい時間が過ごせて
とてもいい土曜日でした!
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