100日チャレンジに意味はあるのか?
100日チャレンジってご存知ですか?
自分で決めた何かを100日間続けるというものです。
過去に何度かやってみたことがありますが、
まぁ、続けられない(苦笑)
短期集中は得意なんだけど
持久力がない。
ずっと自分のことをそう思っていました。
だからこそなのかもしれませんが、
100日チャレンジのような
わかりやすいものが好きで。
だって、
100日出来たら変われそうな気がしませんか?
100日出来たら
きっと101日目には、
今とは全く違う
キラキラした素晴らしい自分になって
自信がドバっと溢れてきて
なんか知らんけど
全てのことがうまくいき始める。
はずだ‼︎
とどこかで期待していたからかもしれません(笑)
克服すること
達成すること
乗り越えること
これらを必要以上に美徳とし、
克服しなければ
達成しなければ
そうやって乗り越えていかなければ
自分の価値が上がらない。
そう信じていたから
何とかして克服したかったけれど、
大事なのは全然そこじゃなかったなと
今思うのです。
∞∞∞∞∞
100日チャレンジやります!
と公言したのに続かなかったひとつに
アメブロチャレンジがあります。
60日くらいで静かにフェードアウトしたのだから
私のアメブロチャレンジは
それだけ見たら大失敗です。
でも本当に大事なのは
いつでも「ここから」なのだ。
出来なかった自分を感じ、
その声を聴いていくと
「なんでもいいからとにかく書けばいい」
ってしたくない。
雑に書きたくない。
という自分の本音がそこにあったし、
何を書きたいのか
何を届けたいのか
そういった自分の中のテーマも
ハッキリと見えてきた。
そこから、
新しい講座やセッションがうまれたし
そこに新しい出会いもあった。
さらにまた
そこで感じたことをもとに
次がうまれていく。
このnoteだってその一部だ。
そうやってずっと繋がっていくのだから、
100日チャレンジが出来なかったことを
ただ「失敗」と切り捨てなくてもいい。
100日できない私、ダメ。
そう決めつけなくてもいいんだな、
そう思ったのだょ。
∞∞∞∞∞
続けられないから駄目なわけじゃない。
それと自分の価値を引っ付けて
いちいち引っ張られるから
スムーズに進めないだけ。
とにかくやってみたからこそ
その経験はちゃんと次への糧となり
いかされていくのだから。
そうやって続けていけば良いじゃないか。
100日チャレンジを成功することが、
本当の目的なのではない。
それをやってみて何を感じるか。
いつだって知りたいのは
「私が何を感じるのか」
変化していく私を
私が見たいのだ。
∞∞∞∞∞
挑戦してみるってすごく好きだし
その気持ちはいつも大切にしたい。
100日やるぞと負荷をかけて
おしりをたたくようなことも時に必要かもしれない。
続けた人にしかわからないものが
そこにあると思うから。
でもそれだけが大事な訳ではなく、
0か100かで捉える癖を
ちょっと緩めて
ちゃんとそこに「1」があったことを
捉えていけば
何をしたって
積み上がっていく一方であるのも
本当のことだから。
∞∞∞∞∞
2022年アメブロチャレンジ中に
書いたこの記事↓↓↓
この時があったから、
今があるのは間違いない。
やってみようと思った私
ありがとう!
「今日はもうやめようかな」って愚痴る私に
「今日が正念場」とサラリと答える息子にも
ありがとう!
∞∞∞∞∞
頑張らなくては
難しいと感じることがあるように
頑張らなくても
出来ちゃうことだっていっぱいある。
全部まとめて
「できない人」
「続けられない人」って
くくらなくてもいいよね。
▶︎ノートのお供にはこちらも是非
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?