大学生×フレイル予防×規格外野菜　　　地域の高齢者の方へフレイル予防Café

今日は、各務原市高齢福祉課様と連携し、各務原市のフレイル予防チェック大会に合わせ、移動フレイル予防Caféを開店しました！

大学内のTGU菓子工房にてフレイル予防に大切な栄養素が入ったお菓子を製造中

フレイルとは、日本老年医学会が2014年に提唱した概念で「Frailty」の日本語訳です。健康と要介護の中間で、身体的機能や認知機能の低下が見られることを指しますが、適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まないようにすることもできるそうです。

フレイルCaféで提供したお菓子「規格外各務原にんじんチーズクッキー」

今回、提供したのはフレイル予防に欠かせないカルシウム、たんぱく質が豊富なおやつ！フレイル予防体操の後でおいしく召し上がっていただきながら、フレイル予防に大切な食生活についても地域の高齢者の方に直接お話ししました！
健康寿命の延伸は日頃の食生活、運動も大切ですね！社会参加しながらいつまでも元気に過ごしてください！