【9月17日㈯】朝夕ZWIFT、会議×2、

Zwift - Group Ride: AHDR Full Aussie Brekkie Roll (C) on Royal Pump Room 8 in Yorkshire

　昨日、強度は置いといて60分以上回しても痛みはなかったので、期待と不安を持ちながら朝から回してみる。
　（C）ペーサーと回してから80分のグループライドを走っても痛みはなかった。ただ少し違和感を感じるから、これ以上強度を上げるのにはまだ不安があった。
　でも、今の生活を続けていけば回復するであろう手ごたえを感じれた朝。

会議

　8:30～事業所の会議に出席。比較的スタッフが主体的に会議を進められる事業所なので、私はそのサポートといった立ち位置。もっとギラギラしたリーダーが育ってくると最強の組織になる素地はある集団。もう少し辛抱。

Zwift - Pace Partner Ride: Big Foot Hills in Watopia with C. Yumi

　夜も（C）ペーサーと60分少々。二部練を熟せたことにも安堵感