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noteで学べるシステマ講座

最近よく聞く「システマ」ってなに? それをnoteでお伝えします。 システマの思想、哲学を知ればきっとあなたの世界が拓けることでしょう。 癒やしに留まらない、強さを備えたリラ… もっと読む
「争いに勝つのではなく終わらせる」 そんなシステマの哲学をnoteでお伝えします。「システマ入門」… もっと詳しく
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2020年11月の記事一覧

noteで学べるシステマ講座特別編「犯罪者の心理学」後編

モスクワ本部ウェビナー「犯罪者の心理学」初日のテキスト後編です。 前編はこちら 天国への門は無料、地獄の門は有料すでにプライドについては話しましたね。たとえばお酒についてもプライドが関係します。人は楽しさや悲しみからお酒を飲み始め、習慣となり、最後にはアルコール依存症になります。武器だって同じなのです。楽しみで銃を撃つ、悲しみで銃を撃つ、そして習慣になります。アルコール中毒と同じように、成長していくのです。武器を所持する気持ちが、趣味のような、癖のような形で大きくなってい

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noteで学べるシステマ講座特別編「犯罪者の心理学」前編

モスクワ本部ウェビナー「犯罪者の心理学」初日のテキスト版前編です。 パニックさせてはいけないT(北川): 開始まであと三分ほどあるので、さっきのコンディショニングコースの感想を話しても良いでしょうか。 M(ミカエル): 興味深いです。 T: クラスの最中に急病で倒れたというミカエルの友達から電話がかかってきましたが、ミカエルはその場でてきぱきと対処をしつつ、同時進行でクラスを進めていました。ミカエルは落ち着いてましたが、友達を助けながらクラスを進めるとかよく考えたらすご

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おやつ時間のプッシュアップタイム20201109〜

戦士の道は一回のプッシュアップから。 10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。 1.ノーマルなプッシュアップ 2.おもしろプッシュアップ 3.スローorスタティックプッシュアップ の3部構成。様々なプッシュアップで毎日飽きずに楽しく練習できます。 システマ未経験の方も大歓迎。毎日プッシュアップする習慣づくりにお役立て下さい。 月〜金 15時開始 5分〜10分ほど 担当:北川貴英ほか Zoom ID 581-293-594 Pass 今年の西暦を数字四

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片手間のミラクル

11月8日からコンディショニングコース第3期が始まった。 システマ・コンディショニングをミカエルから学ぶ。オンラインでできることは限られているが、やはりミカエルからそれぞれに個別のアドバイスが与えられるのはありがたい。 今回のクラスの途中にミカエルのもとに電話が入った。 いつもならすぐに切るのだけど、今回は違う。セルフマッサージをする受講生たちを見ながら、何やら話し込んでいた。 かつての戦友が腎臓結石で倒れたという。 なにか対処法がないか、激痛のなかやっとの思いでミ

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noteで学べるシステマ講座特別編「トラブル対応の実例〜ミカエルがYouTube動画で解説」後編

ミカエル・リャブコのオンラインコース「センス・オブ・デンジャー(全4回)」第3回のテキスト版。後編です。 前編はこちら リンクの動画の解説を通じてトラブル対応について説明しています。 観察と状況判断M(ミカエル):私は彼らを見て、彼らを感じとりました。どちらがどのような役割なのかを把握しました。何度もビデオを見ても、みなさんが全体像を把握するのは難しいかも知れません。ですが私はすぐに見極めることができます。この例を通じて、どのようにして人の心を読み、リーダーと手下を見分

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トロント本部ニュースレター「私は医師ではない。」

トロント本部のニュースレター(2020年11月2日配信)に寄稿したので、日本語訳を掲載します。 私は医師ではない今年の始め、私のメールボックスに、航空会社からのメールが何通も届いた。欠航の連絡だ。私が購入したトロントとモスクワ行きのチケットは、全てがキャンセルされた。原因はCovid-19だ。 2月後半から日本では新型コロナウィルスが広がり始めた。 システママスターであるミカエル・リャブコとヴラディミア・ヴァシリエフはしばしば、恐怖心がいかに人を混乱させるかを教えてくれ

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noteで学べるシステマ講座特別編「トラブル対応の実例〜ミカエルがYouTube動画で解説」前編

ミカエル・リャブコのオンラインコース「センス・オブ・デンジャー(全4回)」第3回のテキスト版。前編。 後編はこちら トラブルに遭いやすい人の特徴T(北川):「Sense of Dangerということで、システマの生徒でやけにトラブルに遭いやすい人が何人かいたりするのですが、トラブルに遭いやすい人に共通する特徴などあるのでしょうか?」 M(ミカエル):危険な状況に陥る多くの人は、分析ができておらず、正確な行動を取ることができません。何度かお話ししましたが、何かの用事に取り

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