我が家は普段から愚痴や自虐ネタは避けるように意識してる。いきなり皆無にするとパンクするので段階的に無くした。結果ポジティブな会話が多くなり家庭内の会話が楽しく悩みも素直に言える
日常生活から愚痴や自虐ネタを減らすと劇的に意識が変わる https://tinyboya.page/2020/10/19/%e6%97%a5%e5%b8%b8%e7%94%9f%e6%b4%bb%e3%81%8b%e3%82%89%e6%84%9a%e7%97%b4%e3%82%84%e8%87%aa%e8%99%90%e3%83%8d%e3%82%bf%e3%82%92%e6%b8%9b%e3%82%89%e3%81%99%e3%81%a8%e5%8a%87%e7%9a%84%e3%81%ab%e6%84%8f/
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