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黒姫ヒーリング紀行⑥地球をおんぶする 早いもので、森林セラピー的森歩きのリピーターになってから８年になります。いったい、どんなところに、こんなにも惹かれているのだろう。私の場合、答えは意外に単純なところにあったようです。 「自然の中でねころぶ気持ち良さを味わいたくて」 一言で言えばこれです。 季節によって、場所によって、隣でねころぶ人によって、感覚は微妙に変化します。その時自分が抱えている荷物(悩み)の重さによっても感じ方は大きく変わります。そんな気づきがさらに興味深い
黒姫ヒーリング紀行⑤ 大海へと旅立った白杖 [滝浴(たきよく)とヨガと森林浴の１日] 黒姫高原から日本の滝百選の地震滝（ないのたき）別名、苗名滝(なえなたき）まで歩く約７㎞のロングコースは、信州信濃町癒しの森®が提案する森林散策モデルのなかのひとつ。森林浴と滝浴の両方を味わい森と一体になれる１日コースだそうです。 地震滝（ないのたき）で滝浴 2017年９月４日、晴れ渡った空に初秋の黒姫山が美しい早朝。 私たち「極上の旅」の仲間７人は、滝をめざして出発しました。 トレ
