Photo by
soeji
夏バテを解消してくれた食べ物
こんにちは、黒猫京です(・ω・｀=)ゞ
書きかけの記事がたくさん溜まってます。
まとまった時間をとって
また公開をするのでよかったら来てくださいね。
◼️サイレントキラー夏バテ
1週間ほど気力がありませんでした。
特別病んでる訳でもしんどいわけでもないけど
帰宅後なんとなくダルくて
なんとなく横になってしまう。
そんな日々が続いてました。
感覚的に持病のせいでもないし
薬を飲んでも改善しない。
生理前のPMSでもない。
糖分の摂取量が増えてかえってダルくなる。
後になってみたら、
完全に夏バテでした。
◼️夏バテの救世主
まだ夏バテに気づかず、
なんでかなぁと思ってた、そんなある日。
あるものを食べたら
次の日からみるみる改善しました。
その食べ物は・・・
ビリヤニです。
(真ん中:カレー、右:ライタ、左はｺﾞﾒﾝﾅｻｲﾜｽﾚﾏｼﾀ)
正確な理由はわかりません。
全体的に酸っぱ辛いのがよかったのか
必要な栄養をガッツリチャージできたのか
たべてる途中から気力が戻って
気持ちも前向きになりました。
(結構量が多くて
帰宅後、30分ほど横になりました笑)
次の日から気分が凄く前向きになって
先延ばしにしてたタスクも
片付けながら気分よく日々を送ってます。
まだまだ外は暑く、
室内は冷房が効いてるこの季節
なんとなく疲れている…気力がない…
が続いている方は一度試してみてください♪
◇おすすめの2店(都内)
おすすめのビリヤニを食べれるお店のリンク
２軒貼っときます♪
よかったらいってみてください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？