人生を豊かにするために、より一層「考える」には

前回、「考える」というアクションの居場所について考えました。

①　考える前のアクション　＝　頭のなかへの「インプット」

②　「考える」というアクション　＝　インプットを使って心を働かす

③　考えた後のアクション　＝　頭から外への「アウトプット」

今回は、人生を豊かにするうえで大切な「考える」というアクションを、より一層とりいれられるよう、「インプット」→「考える」→「アウトプット」という前述のプロセスを分解していきたいと思います。すなわち、「考える」前後のアクションである「インプット」「アウトプット」を意識することで、「考える」アクションを増やすのです。

まず「インプット」について。最初に思いつくのが「読む、聴く」という受動的なアクションですが、これを、観る、触る、匂う、食べる等、五感によるインプットにまで定義を拡げます。そして、これらのインプットがなされる際に、「考える」ことを意識するようにします（反射的に「アウトプット」に移動せずに）。例えば、有名な「空・雨・傘」のフレームワークも、空を見るというインプットにより、「雨が降るのでは？傘を持っていこう」と考えるわけです。五感によるインプットで「考える」きっかけと時間が増えるはずです。

次に「アウトプット」について。こちらは「書く、話す」という能動的なアクションですが、write、talkという概念に留まらず、make（作る）、create（創造する）と定義を拡げるとともに、send（発信する）、inform（知らせる）、give（与える）というアクションも含めることで、外部への影響度を高めていきます。つまり、「自分のアクション×外部への影響」によりアウトプットの価値を高めます。そして、その高価値のアウトプットの前に、じっくり「考える」ことを意識するようにします。（アウトプットの価値が低ければ、易きに流れ、考えなくなります）

つまり、「考える」はこの２つの重要なアクションの間にあるため、それらの頻度と価値を高めることで、「考える」ことへの意識が高まり、自ずから「考える」習慣がつくようになります。

よって「考える」習慣をつけるために「インプット」「アウトプット」の頻度と価値を高めていきましょう。やり方は、前述の定義の拡大を意識することに加え、仕事に前向きに取り組む、自己研鑽をする、オンライン・オフラインともに人との交流を増やす、旅に出る、趣味の時間を増やす、など日常をよりアクティブにしていくことです。

アクティブな日常⇒「インプット」「アウトプット」の頻度・価値向上⇒より一層「考える」（思考停止しなくなる）⇒日常がさらにアクティブになる…というポジティブなループを日常に創りましょう！

次回はいよいよ「考える」ということ自体について、書いていきたいと思います。