サイトウ ツグミ

うつ病を患っています。これからどう生きていこうか模索中。人生リハビリの備忘録や短歌やエッセイなど。

8月の解放と激震

今年の振り返りは今年の内に。 関係ないけど、地元の情報誌の占いコーナーを見たら 「身の丈にあった目標を設定しましょう。あくまで初心は忘れずに。持病に注意」 ってあ...

7月と呪縛

12月も半ばですね。 2019年が終わる前に今年の振り返りを終えておきたいです。特に目的は無いけれど、今年の汚れは今年の内に的な。 **** 胃腸炎と梅雨によるメンタ...

寒くなったことと、ショックなことが2つ重なって、いまとても胸が苦しい。頭の中では「大丈夫、大丈夫、うまくいく、きっとうまくいく」って自分を宥めている。心は治ってきている。でもまだ身体が追いつかなくてもどかしい。まだ冬は始まったばかり。

昨日は楽しいことがあった
バスに乗って遠出して友人とコンサートに行った
ばかみたいに騒いで、焼肉に行ってお酒を飲んで、友人の家で深夜までお喋りをした
楽しいことってたのしいと思った
今日から頑張らなきゃな
病気を言い訳に日々の生活を疎かにしないように
真っ当に暮らしていけるように

6月の起死念慮と両親

気がついたら11月も後半になっていて焦っている。 更新が途絶えていた時期のことを少しずつ振り返りたいと思います。 *** 6月は減薬の失敗と梅雨入りで瀕死のメンタル...

お久しぶりです

6月から自分の心の在り方と、生活環境に大きな変化があってなかなか更新出来ずにいます

そのうち長々と投稿すると思います

病状は治ってきています
でも治るにも色んな痛みが伴って苦しいです
今は自分と闘うのに精一杯です
私は、たぶん、大丈夫です