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歩行分析をするためにまず持っていたら良い本(三冊+α)

歩行分析、という言葉を使うと、魔法のように経験値から紡ぎ出される何かしらの素敵なもの、がイメージされることもあるのだけれども、歩行というのは周期的で原則的な動きなのでその分析方法は結構形が整っている。

歩行の全体像を捉え、その運動学的基礎を学び、最終的に力学的な視点を持つためのオススメの三冊は以下。少なくともこの三冊の歩行に関わるページに目を通すことが、歩行からトップダウンで動作を分析するのには重要だと思う。

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身体や運動を指導・仕事にする皆さんの誰かが持つ疑問は、皆さんも必ずどこかで出会う・出会ったことのある疑問なのではないでしょうか。週に一度は身体について考える、それを実践につなげていく、そういう場になると思っています。

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