見出し画像

バランス。

自社HPでは出店情報や取扱店舗などの情報を更新しています。


【HP】https://akari-teras.com


【WEB SHOP】https://teras2017.stores.jp



他Twitter、Instagram、noteも是非フォローお願いします!


【Twitter】https://twitter.com/teras2017?s=21&t=-zNk_ii1OTCO3QSBBPJP8g

【Instagram】https://instagram.com/


こんにちは。
増渕です。


蒸し暑い日が増えてきましたが、朝晩はまだ肌寒い日もあったりします。

体調の管理難しいですが、水分補給しながら無理なく過ごしていきたいですね。



何事にもバランスってとても大事だなと思っているのですが
仕事とプライベートを上手に取る事って中々難しいと感じています。



仕事とプライベートのバランスを上手に取ることは、心と体の健康や人間関係、仕事のパフォーマンス向上に繋がっていると思います。



適度な休息やリフレッシュは、ストレスを減らし気持ちを新たにする事が出来たり、良いバランスのもとで生活を送ると、ストレスが溜まりにくくなって心にゆとりが生まれまれてくるのかなと思います。


プライベートの時間を活かせる事で、新しい考え方が出てきたり、仕事のモチベーションなどを高められたりするのではないかと。


心と体が元気であれば、集中力や判断力もアップし、仕事の効率も良くなり、良い人間関係も築くことが出来てくると思っています。




頭では分かっていても、いざバランスを保ちたいなと考えてみても、中々難しいなと私自身感じています。


そのための手段はいくつもあると思うので、自分に合った方法を見つけ、健やかな生活を送っていきたいと思っています。






では、また次週金曜日に。
良い週末をお過ごしください☆

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?