なぜ、歳を取ると、下半身が衰えるのだろうか？
それは、若い段階から、下半身の筋力の低下が進んでいる為である
早い段階で、下半身の筋力を上げていれば、多少の筋力の低下が老化にて進んだとしても、また、筋力のアップをしていけば可能になるのだと思う！！