のんびりしたい
「編集者とは何か」的な本を読むとだんだん落ち込んでくる 「だめだ、こんなことできない……もうこの人にすべてを託そう……おれは黙って家で寝ていよう」みたいな気持ちになる にも関わらずまた買ってまた読んでまた落ち込んだ バカだな バカじゃないやい 意外と向上心があるんだい 努力の空回りなんだい わかったか
適度に外出すると体調が安定することが判明した 屋内にずっといると60錠ぐらいODしちゃうんけど、静かでのどかな屋外だと30錠ぐらいで済む すごい すごいけど 今さら過ぎる 30年間なにやってたの まあともかくこれからは外出だ 正直めちゃくちゃめんどくさいけど適度に外出していこう できるだけ青い空の下にいよう
なんか「風呂敷を広げすぎていつまでも完成しない」というようなことを毎回やっているので どこかできっちりストップしたい でかけりゃいいってもんでもないし 大体やりすぎなんだよ色々 一回落ち着いてほしい がんばりすぎ
『ぼのぼの』の主題歌 これ聴くと泣いちゃうんだよね そうだよ のんびり過ごさないと うつ病との付き合い方の基本じゃんそれは 「のんびり」をおろそかにしていたらそのうちほんとに死んじゃうかもだし、とにかく一回落ち着こうね
「つらいのを何とかしよう」と思い、短歌をつくって昇華しようとしたが、あんまりうまくいかなかった たまにうまくいくときがある
今日のおやすみ音楽
どういうアーティストなのかまったく知らずに聴いていたので調べてみた
リオデジャネイロ出身の人だった
身体がぐにゃぐにゃするような不思議なサウンド 痺れるぜ 助かるぜ 感謝だぜ 坂本慎太郎さんが好きな人は結構ハマるかも
今日もなんとか生きのびたね 明日もなるべく死なないように おやすみなさい