見出し画像

Sunday Night Jiu-Jitsu

今夜は8人参加
マット運動
ドリル3種類
スパー5分×9ラウンドぐらい
良か汗かいて柔術で充実できました❗️
#吉備路インスタ部
#岡山へ行こう
#映えの国
#晴れの国おかやま
#もんげー岡山
#岡山で柔術
#柔術で充実
#岡山グレイシー柔術
#メンバー募集
#習い事

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?