9月24日火曜日

Tuesday Night Jiu-Jitsu
毎週火曜日19:00〜21:00
野山武道館でストライプル岡山さんがコンペデションクラスを開催されています。
本日は10代3人とイケメンシェフと初老の5人参加でした。
①ストレッチ
②マット運動
③打ち込み
④クローズドガードパス
⑤スパー
本日も練習へ参加させて頂き.ありがとうございました😊
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