断捨離とか嘘だと思っていた自分が、服3着になるまでに実行したたった1つの方法。

はじめに

「断捨離ができない。」

私は2か月前まで捨てようと思っても思い出があると捨てられなかったり、いつか使うかもと思って全く捨てられない典型的な断捨離できないタイプの人間でした。

↓ちなみに部屋の参考画像

この状態から服を3着にするぐらいまで断捨離ができた方法を共有したいと思います。

この方法を使えばまったく断捨離できなかったでもできるようになり、どんどん部屋からモノを捨てれる人になれます。（n=1）

方法

結論から言うと、寝る前に何を捨てるか考えておき寝起きに捨てることです。

これだけです。

この方法で捨てることができる理由は2つあります。

理由

まず1つ目は、朝のごみ捨ての時間に間に合うように捨てなければならないため、時間制限に追われ悩んでいる暇がないことです。

このことで、捨てるときに思い出にふけっていた時間、いつか使うかもと考える時間が無くなります。このことで前日に決めた捨てるものをスムーズに捨てることができます。

そして2つ目が寝起きで判断能力が低下していることです。

これにより、前日に決めたものだけでなく周辺にある潜在的に不要だと思っていたものまで捨てることができます。

例えば、捨てようと思っていた服の近くに月に1回しか着ない服があったら「ん、そういえばこれもきてないもんなー。。。」となって捨てることができたりします。

上記の理由からスムーズに断捨離することができます。

結論

寝る前に捨てるものを決めておき、寝起きで捨てる

断捨離できないと悩んでいる方は一度この方法を試してみてください！

朝にゴミ捨ての時間がない方は、寝起きにゴミ袋に詰めるという方法にすれば良さそうだと思います。ライフスタイルに合わせてカスタマイズしていただけると幸いです。

もしこの方法で断捨離できてもできなくてもコメントいただけたら嬉しいです。泣いて喜びながら断捨離します。

皆様からの嬉しいご報告をお待ちしております。

P.S.

捨てすぎて服を買いに行くための服までなくなりました。