龍田佑樹
筋トレは体調を整えたり、病気にならないようにしたりととても大事なことです!そのためにこのマガジンでは最新筋トレの科学的観点から、たくさん発信しています!
美容から考える体調やつかれない身体を知ることができます! また、何が夢に向けて頑張ろうとしてる人や頑張ってる人にぜひ必見してほしい分野です。
ダイエットの最新科学やその根拠に基づいて科学的に検証している専門的マガジンです!
食は人間の栄養を摂取する上ではとても大事な行為です!『食』をテーマに疲れない身体やモテる体型、美容や体調を崩さないを中心に科学的根拠で述べているマガジンです!
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こんばんは! 先日、福島県の大内宿に行ったのですが、その時出会ったお店を営んでいる88歳のおばあちゃんの日常生活が普通の若年層の人より全然活動量が高いんじゃないか…
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