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ストレスを軽減するための『言い換え言葉』

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ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変える、言い換え言葉を綴っています。言葉を言い換える事でストレスの軽減にもつながりますよ。
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ストレスを軽減するための『言い換え言葉』①

はじめに私は、元々ネガティブ思考で生きづらさを感じて生きてきて、過去には適応障害で苦しい…

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