ミナヅキカイリ

ゆるゆる物書き。Twitter、インスタもしてますが、こちらではゆるく投稿していこうと思います。日常のこと、思いついたこと、くだらない話などなんでも。

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マガジン

  • スキンケアで見た目−10歳若返る肌になるまで

    スキンケアに全く無頓着だった私が あるスキンケアのアカウントに出会い 1年で見た目−10歳若返るのか 挑戦するマガジンです。 肌に悩みがある方、私のようにスキンケアに 無頓着だった方に 少しでもスキンケアに目を向けてもらいたいです。 不定期で更新します。

  • noteプチマーケティング

    noteを続けていくコツや 何を意識して投稿していくかなど 自分の経験も交えた 簡単に読めるマガジンです。

最近の記事

天地創造デザイン部。

「天地創造デザイン部」という マンガが面白い。 ありとあらゆる生物は 神様が創ったと言われているが 実際は 神様が大まかな発注をして デザインや製造は下請けに出して 神様が最終的に採用するという 面白い設定のマンガ。 天使も出てくるし 地獄もある。 神様は声だけの出演。 あとは 神様と委託した部署との 繋ぎ役の天使と 委託されたデザイン部の 個性豊かな職員。 どんな生物が 創られていくかの過程が 読んでて笑える。 第1話から、衝撃的だった。 フジツボって凄いな。

    • 何やっても 身体のダルさが 取れないので 一瞬頭の中で 養命酒の文字が浮んだけど あまり飲みたくない。

      • 値上げは痛い。

        ついに来てしまった。 電気料金、値上げの通知が。 私のアパートは 〇〇電力ではなく △△電気なので 普通よりは安いはず。 しかし、免れなくなったか。 何が嫌かって 電力も食品もガソリンも 値上げするのは仕方ない。 ロシアとウクライナの関係、 原油価格が高騰とか あるけれど 会社の給料が上がらない、ということ。 上がらないと、何も買えない。 しかも、今の私がいるところは 仕事量が減ってるのに 新しい建物を建ててる最中。 しかも、現場の意見も聞かない 誰も関わって

        • noteのホームの表示。

          noteのホームの 表示が変わったみたい。 私はプラウザから 携帯で見てて フォローしているのは そのまま変わらないとして それから下は スクロールで見れるようになってる。 横にスワイプするのは あまり好きではない。 やはり、昔のガラケーを使ってた世代だから スクロールするのに慣れてるし その方が見やすいのもある。 私がひとつ、noteに お願いしたいのは 自分が前に書いた記事をコピペしたいのに その記事を探すのに 時間がかかる。 日付け以外にも もうちょっと選択

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        記事

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          口の中をよく噛むのはストレス?

          ご飯を食べてたり 寝てる時に 口の中を噛んでしまうことが 最近頻繁にある。 1回噛むと また同じところを噛んでしまう。 頬の内側 舌の横 舌の付け根 なんでそんなところを噛む? ってくらい 今、口の中はヤバい。 調べてみると ストレスや疲れ 体重の増加 年齢による頬のたるみ 噛み合わせ 歯がすり減っている だいたいがこんな理由らしい。 どれも当てはまりそう。 体重も増えてるし 歳も重ねてる。 歯もすり減るだろうし それによる噛み合わせもある。 ストレスや

          寒かったのが 一時的に あったかくなって また寒くなるから 身体がついていかない。 そりゃー、ストレス溜まるわ。

          雑穀米を食べる習慣。

          実家にいるときは 白米だったんだけど (実家は米を作ってる) 一人暮らしするようになってから 栄養面が不安だったので 雑穀米を入れて 食べるようにしてる。 毎回ご飯を炊くときは 小袋に入ってる雑穀米を 入れてた。 6袋入りの21穀米だったかな。 それで、 インスタの広告で流れてくる グルテンフリーの雑穀米を 試しに頼んでみて 説明書を読んだら お米1合に対して雑穀米大さじ1を入れる… ん? もしかして私は、今まで 雑穀米の入れる量が 少なかった? 3合に対して あの

          ビュー数は追いかけない。

          noteを書き始めたころ 1記事のビュー数が 120くらいあって そんなにフォローもフォロワーもいないのに なぜ?と思うことがあった。 それで ちょっとサボったら 20〜30あればいい方。 今は50〜60くらいには 戻ってきた。 最初のころの勢いは もう無いけど 何が原因だったのか。 1日にあげてた投稿数が 多かったか ただ、初心者だから 見に来てくれてたのか。 こっちのほうがありそうな気がする。 ビュー数は追いかけると辛くなる。 昨日より今日、今日より明日と ビュー

          慣れと書く時間。

          毎日毎日、noteを書くのは難しいけど ある時を境に 簡単になっていく。 慣れていくこと、 そして書く時間を決めること。 私の場合、 朝の9時から11時くらいに 投稿しているけど この記事は前の晩 21時ごろに書いている。 午前中は仕事をしてるから 休み時間に 内容を読みかえして 良かったら投稿してる。 たまーに投稿する記事がなくて つぶやきになるけれど。 夜も遅くにつぶやき、もある。 書く内容は何でもいい。 誰かに訴えたい内容でもいいし 今日食べたランチや 夕

          フードコートで思うこと。

          休みの日の フードコートって なんであんなに人が多いのか。 まぁ、休みだから 当たり前なんだけれど。 映画を見て 昼過ぎたので フードコートに行ったら満員。 パスタが食べたかったけど そこも人が多いし 元々そこの喫茶店は フードコートが出来る前からあって 昼でも確実に パスタが食べられたのに フードコートと一緒になってから もう休日は全然入れなくなった。 ジェノベーゼが 食べたいのに。 平日に行けばいいんだけどね。 しょうがないから 炙り肉の丼の店に ちょっと並んだ

          喉がなんか腫れてる感じ。 耳の奥も変な感じがする。 扁桃腺が 腫れてるような気がする。 気休めで 風邪薬飲んだけど 明日は仕事行けるだろうか。

          身体が固くなると躓く日々。

          もともと身体が固い。 加えて足も少し悪いので(左足がちょい短い) よくつまずく。 ちょっとした段差や 凹みとか カーペットは危ない。 いい歳してコケるなんて 恥ずかしいにも程がある。 身体が固いから 足も上がらないし 筋肉もない。 老人ホームで働いてる友達が言うには 足腰が弱るとすぐコケて 骨折するらしい。 下半身に筋肉がついてないと やはりコケるとか。 私も筋肉がついてないのは分かるので 気が付いたときに スクワットをするようにしてる。 家の中限定だけど。 身

          昨日カレードリアを 作ったときに トースターの網に 手が触れてしまい ちょっと火傷した。 しっかりと跡が残ってるorz

          公衆電話は大事。

          前に、久しぶりに 公衆電話を使った話を投稿したけれど 昨日その公衆電話を 置いていた場所を見たら 公衆電話が 撤去されていた。 えー?と思って 職場でその話をしたら お年寄りや学生など 携帯電話を持ってない人もいるので 学校から 自宅までの中継地点に 公衆電話があって 結構便利だった模様。 その公衆電話があった場所は スーパーの敷地だったし タクシーを呼ぶのにも使われたかもしれない。 市内からどんどん 公衆電話が無くなっていく。 災害があった場合 どうするんだろう

          水道凍結は 直ってました。 家に帰ってすぐ 蛇口を捻った。 水が出た! そしてお湯が出た😆 風呂に入れて良かった😭

          水道凍結。

          朝起きて やかんに水を入れようとしたら 水が出ない。 詳しく言うと ガスでお湯が出る方の水が出なくて 普通の水の方は出る。 洗面所も 風呂場も あったかい方の 水は出ない。 なので 茶碗洗うとき めっちゃ冷たい水で洗った。 手が凍るかと思った。 仕事行ってる間に 直ってくれてるといいけど 冬場はキツイよ。