田中あすか/在宅バレエ部部長・コンディショニングトレーナー

オンラインレッスン実施中/バレエ部部長 ジャイロトニック JSB/ジャイロキネシス/P…

田中あすか/在宅バレエ部部長・コンディショニングトレーナー

オンラインレッスン実施中/バレエ部部長 ジャイロトニック JSB/ジャイロキネシス/PBTなど、整えて心地良い身体にする方法を知っています。 元劇団四季/オペラ座の怪人・美女と野獣・夢から醒めた夢・ジョン万次郎の夢等出演。 浮世絵が好きすぎて浮世絵になりたい。

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どうしようもないバレエをどうにかしようとした私の暗中模索の歴史

オンラインレッスン・在宅バレエ部やモーニングルーティンをやっていると、やたらとこの辺りの記憶が蘇る。 私がどんな方に、バレエやジャイロキネシスをお伝えしたいかという話です。 インスタに書いていた長いやつを掘り起こしながら。 私が楽しい趣味バレエから教室を変えしっかりバレエを習い出したのは色々偶然が重なったご縁もあって11歳。 そのときすでに身長は160cm近くあったし体重も増えて身体つきも変わっていました。 そこで人生で初めてバレエの常識を知りました。 バレエ用語(タン

    • 私、とっても良いですって言い過ぎ説

      在宅バレエ部で喋ったことのある、ストイックとひたすら自分に否定的なのはちょっと違うんじゃないかという話。 ストイック、カッコいいし憧れるけどさ。 こないだクラス中に「先生はすぐに"とっても良いです"って言うー!!」って言われました笑 自覚あります、超言う。 口癖かってくらい、みんなに言う。 これ、心から思ってるんです。 私のやっていることを受け取る方は、基本的にはやらなくてもいいことをやってます。 身体のコンディショニング(ジャイロキネシス)もバレエも。 私は一人でも多く

      • #在宅バレエ部 第1期が終わりました。

        ※こちらの文章は、在宅バレエ部(外出自粛をきっかけにオンラインで週6日、バーレッスンと筋トレを1時間したい方を募って作った部活)第一期4/9-5/6までが終わった翌日5/7に書いたものです。 やり遂げた…! 週6、毎日バーレッスンとトレーニング。 目標は何かと聞かれれば、日々のメリハリ。 今出来ることでみんな健康でいたいなと。 部長(自称)としてガイドする係のわたしは、オンラインの難しさはもちろん感じつつ、ガイド力をパワーアップさせるための試行錯誤はとても楽しかったし、大

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