丹田を目覚ませるタオヨガをオンラインで(無料)

ショートタイムタオヨガ "zoom in Tao

☯️開催日時...毎週水曜日11:30~12:10の40分間. 畳２畳のスペースがあれば, どなたでも無料でご参加いただけます. サポートいただける方からのドネーション, 投げ銭も歓迎です. 参加ご希望の方は, メールまたは, TaoYoga Familyウェブサイトのお申し込み・お問い合わせページ, フェイスブックページからお申し込みください. zoomの参加リンクを送らせていただきます. 現在日本各地やアメリカからもお気軽にご参加いただいてます.

TaoYogaってこんなヨガです　→  https://youtu.be/1ePPgw2gGQ8

☯️参加お申し込み...                                                                                                           メール　taoyoga.hok@gmail.com  　　　　　  HP https://www.taolifedesign.net                     FBhttps://www.facebook.com/TaoYogaFamily/　

☯️タオイストヨガ（タオヨガ）とは...数千年の歴史を持つタオヨガは, 中国で生まれ, 日本の伝統・文化にも馴染み深い健康法であり, 生き方そのものです. へそ下の丹田を養うことで, いきいきと軽やかに生き, 免疫力, 生命力を回復する. 自分のスイッチを入れる.  そして, ネガティブにもポジティブにもなりすぎず, ニュートラルで淀みない状態, 自然界や宇宙に応援される状態に自分を導きましょう.  難しいポーズはありませんので, 体がかたくても, ご年配の方でも, 妊娠中の方でもご参加いただけます.

☯️講師   Ayumi  (TaoYoga Arts Level1 ティーチャー)...母の病気がきっかけで、2010年にハタヨガのインストラクターの資格を取得し、ヨガクラスのアシスタントとなりました。その後インド哲学に興味を持ち、内的なヨガを探し始めました。いろいろなヨガを体験しましたが、自分の探すものが見つからずにいたところ、自分のしたかった舞の要素や、内的な探求への道がタオヨガの中にあることを知り、2014年タオヨガインストラクターの道へ。タオヨガは、私たち誰もが、それぞれに持つ光を綺麗に輝かせることを助けてくれます。今この時を豊かに生きることを、タオヨガを通して共に育んでいきましょう。                                                     

☯️講師  Naoto (TaoYoga Arts Level1 ティーチャー)  ...1990年代後半, 東証一部上場企業で地球環境問題の調査業務に携わるかたわら、瞑想やヨガを学び始めました。そして2014年、大きな怪我をしながら偶然参加したタオヨガリトリートで、怪我が急速に回復したことをきっかけに、タオヨガインストラクターの道へ。東証一部上場企業管理職、会社経営、NPO経営などの経歴を経て、タオヨガインストラクターとしての道を歩む。ポーズや動きを教えるだけのヨガではなく、激動の時代の生き方に繋がるヨガをお伝えします。