ここ最近は過食しないで１週間

ここ最近は過食しないで１週間。
普通に過ごせていたたなかです♪ヽ(´▽｀)/

…まぁ、今夜しちゃってますが(^-^;
過食せず過ごせたこと…これは本当に凄いことで、何回も言うようだけど
仕事してたときは毎晩、３６５日、休みの日は１日中食べていて
仕事が１０連勤中でも、次の日が朝番～ラストのシフトで疲れていても
毎食お米は３～４合or食パン５枚と袋ラーメン２人前、あとは惣菜類、お菓子類を食べ過ごしてました

最近は野菜スープよく作って飲むんですが、野菜を少量づつ細かくみじん切りにする作業が何気に好きです

何より食べやすいし(老人みたいだ)


過食嘔吐して過ごしていたのでしないでいると時間がとても有意義に使えてる感じです(^ｰ^* )
この調子で次は２週間、過食しないように過ごしたいけど、職業訓練始まったらどうなるのか…少し心配です
この日々のローテーションが崩れてしまうから(-.-)


しかし、かしょると食費がかかる！！
今日もスーパーハシゴして、節約の為に割引商品やお買い得商品をメインに買っても一回すると大体千円～２千円かかちゃって
家にあるものだけですれば良いんだろうけど…やっぱり美味しいもの食べたいからね(揚げ物やジャンクフードとか)

マクドのポテト１５０円期間セール終わちゃうから買いに行ったら

ポテナゲ(大)が目について