朝豆乳、昼水1.5L、夜納豆で血液オールAクラス

昨日信号待ちで向かい側にいる中学生の学ランがボタン二列のWタイプだったんですよ。
最近はいろんな制服があるんだなぁ、、、、、、

なんて思ったら！！

乱視がひどいだけでした！！

そんなこんなで老いゆく昭和世代の健康って大事ですよね。痛風始まっちゃうってる知り合い結構います。
私も北国出身だけあってマヨネーズや濃い味のモノ、ビール大好きです！

しかし！

私は健康です！

なぜならタイトル通り朝は豆乳、昼間は出勤時間内で水1.5〜2L、夜は食前納豆で血液オールAクラスを獲得しています。
なんなら健康診断で視力検査の前は病院内の一番遠くに焦点合わせ続けてから挑むので1.0〜1.2なんです。乱視ひどいのにね。笑
ついでに1日往復30キロの自転車通勤です。

昔は低血圧の病気がちな人に憧れていました。笑
小学生の頃は賢そうなメガネにも憧れていました。

けどやっぱ健康に不安が無いのが一番ですよね。

というわけでタナベ式おっさんがおっさん達に勧めるシンプル単純な健康法でした〜〜

健康だったら食べたいモノ食べれるよ！

じゃまた〜〜〜

▶︎▶︎▶︎すべての始まり（今日から発明家）
▶︎▶︎▶︎目次