たまきのセルフ美容通信 #25

■■■たまきのセルフ美容通信 2018/02/26配信■■■

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<目次>
１.今週のmain topic＜パソコン時必須のメガネ＞
２.プチ美肌コース講座＜どこに塗るのかも重要！＞
３.今週のナチュラルmake up＜いかにもハイライトから抜け出したいならコレ！＞
４.セルフ美容情報＜ニキビができた時に飲んでいるもの＞
５.Beautybrush通信＜PARTIEがついに！＞
６.時事ネタぼやぼや＜表示にだまされないで！天然由来のパーセンテージをあげたいからって…＞
７.書評・映画レビューコーナー＜すべては君に逢えたから＞
８.近況報告＜体調を崩すとやはり肌にも影響が…そんな時につかっていた時短アイテム＞
９.Q&Aコーナー＜プチプラ口紅でおすすめはありますか？＞
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■■１.今週のmain topic■■
■■パソコン時必須のメガネ■■

こんにちは！間も無く2月も終わろうというところ。

花粉症の方にはつらい季節になってきますね。

私も花粉症持ちなのですが、今年は先日ブログでご紹介した鼻ぬ〜るを活用してできるだけ薬を飲まずに過ごしたいなと思っています。

さて、今回のmain topicはパソコン時必須のメガネについて。

私、目が悪く普段は度入りコンタクトを使用しています。

大学生まではコンタクトはつけていなかったので、授業中はメガネですごしていました。

なので、メガネには慣れている方かな？

コンタクトをしたままでも使うことができるブルーライトカットのメガネがほしいなと思ったのがいつだろう？去年かおととしあたり。

とにかくパソコンを見るだけで目が痛くなり、それが頭まで影響してきて頭痛もひどくなってきていたんですね。

なので、パソコン使用時には

こちらのメガネをかけています。

JiNSのものです。

私は度入りを選ばなかったのですが、度入りにもできます。

なので、コンタクトなしにしてもういっそ度入りにしてこのメガネでもいいかなと思っているのですが、レンズが少し青く反射するので出かける時はちょっと合わないなと思いこのまま過ごしています。

ブルーライトが肌に与える影響は前回もお伝えした通りです。

私たちの生活環境が変わると、それに合わせ気にすべきこと、気をつけることもでてくるということですね。

普段、PCを使う機会が多いという方は、チェックしてみてください^ ^

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■■２.プチ美肌コース講座■■
■■どこに塗るのかも重要！■■

前回のプチ美肌コース講座では、紫外線がなぜ老化の原因となってしまうのかをお話ししました。

この配信後、アンケートで紫外線対策について多くの質問をいただきました。

普段生活していると100%紫外線をカットするのは無理ですよね。

なので、自分でできることをしていくことが大事だと思います。

その為には前回お伝えしたように物理的に紫外線から肌を守るということが大切になってきますね。

さて今回は、では紫外線をカットする成分にはどんなものがあるのか？というお話をしたいと思います。

自分ではよかれと思ってしている紫外線対策。

しかし、実はそれがシミや肌荒れの原因になっている可能性があるのです。