禁煙3日目

昨夜、禁煙断念して1本吸ってしまいました。

となると、朝イチのタバコも吸いたくなるので、吸いました。ちなみに比較的最近コンビニで売ってるウィンストン白の1mmのやつです。

ずーっと吸ってたキャスター5mmを選ばなかったのが良かったのか、何だか吸っても吸った気になれず…。かといって、キャスターを買いに行く気も起きず。ってかそもそも体に支障が出てるから禁煙するのに、喫煙者に戻ってどうすんだって思考に無意識的になりまして、屋外タイプの灰皿に標準装備されているゴミ箱にタバコ＆ライターを全力投球。

昨夜、後輩とスーパーで買ったパンは晩飯に消えたので、朝食調達も兼ねて周辺をグルグルと散歩。

禁煙を始めた人がウォーキングやランニング・マラソンにシフトする気持ちが少し分かった気がしました。

というわけで、今日から研究会の運営補佐やってきます。