メンタルの弱い日本人❔

こんにちは。
今日は、メンタルについてお話ししようと思います。

まず、メンタルと言うと、色々な意味が含まれると思うのですが、ここでは、気分の浮き沈みや気持ちの変化、気持ちの持っていき方についてのお話をしようと思います。

突然ですが、皆さんはメンタルは
強いですか？
弱いですか？

僕はどちらかというと、何事もあまり気にしないというか、寝たら忘れてしまうタイプの人間なので、強いほうなのかなと思います。
悪魔で自己基準ですが（笑）

なぜこんなことを聞くのかというと、
最近ふと考えたのですが、
日本人ってメンタル強いんじゃね？と考えたからです。（笑）

ただ、海外の人の方が、メンタルって強いんじゃないの？
海外の人の方が、楽観的に考えてる人が多くて何も気にしなさそう！
と実際に日本にいる友人などにも聞かれたりしているので、そう思ってる人も多いのかな〜と思うんです。

でも実際はどうなのか、、、、？

私の勝手な判断で、私の周りにいる海外の人達だけなのかもしれませんが、

海外の人は、気分の浮き沈みも激しく、
前にあった出来事だったり嫌なことを引きずったりするイメージがあります。

例えば、、

試合前にはとてもナーバスになり、
相手は前回闘った時はとても強かったんだよね。と暗い顔で言ってきたりします。

また、試合に負けたり、失点をしたりすると
ものすごくヘコみます。
次の日の練習もそのままどんよりしていて、

まるでお通夜か？？

みたいな雰囲気で練習が始まることがあります。

意外じゃないですか？

そして、次はもっとこうしよう！
次は勝つぞ！などではなく、

投げやりになることもあり、
昨日の試合はだれのせいで負けたのか。

という意外にギスギスした話し合いから始まります。

結局、試合の敗因や反省をする以前に
外国籍選手の僕たちの責任にされ、
勝手に完結して終わります（笑）

助っ人外国人として雇われているのに、チームが負けていたのではこちらは何も文句は言えないんですけどね。

ただ、かなり人のせいにする傾向が強いです。

おそらく日本だったら、
何が悪かったのか。
次はどうするのか。など、

一人一人が反省をし、
次に活かして行こう。
諦めずに頑張ろう。

という気持ちの持っていき方が出来ると思います。

また、弱音なども吐かず、
人に弱い部分を見せない人が多いのではないかな。と感じます。

なので、海外の人の方が
思ったことをすぐに態度や口に出すので、
素直と言ったら素直なのですが、

日本人の方が、次に向かう姿勢だったり、
気持ちの切り替え、反省して次に活かそうとするメンタルの持っていき方はとても上手なのではないかと感じます。

なので日本人の、
どんなに屈強な試練が訪れようと
決して諦めない気持ちだったり姿勢、
また、次に活かそうとするメンタルの持っていき方は素晴らしいと思います。

これは、どんな分野でも世界で通用する部分なのではないかと思いました。

ただ、海外でサッカーをしていく上では、
それだけでは、なかなか難しいかもしれません。

理由としては、
言われたことを真に受けすぎたり、
反省しすぎて溜めすぎたりすると、
ストレスになります。

あまり気にせずに、反省する所は反省し、
時には人のせいにしちゃうくらいのメンタルの方が、海外でサッカーをする上では向いていると思います。

簡単に言うと、
人のせいにするような海外の考え方と、
日本人のようにまずは自分を見つめ直して反省するような考え方のハイブリッドのようなメンタルの持ち方がベストだと思います。

また、このような話から
少し例え話をすると、

『英語』がまさにそうです。

それは何なのかというと、
日本人はよく海外に来ると
ネイティブの発音を真似して英語を話そうとするあまり、
聞き取ってもらえなかったらどうしよう。
など余計な不安を持つ人が多いと思います。

確かに発音などは勉強をする上ではとても大切なことであると思うのですが、
最悪伝わってしまえばいいわけです。

海外の人が日本に来て、流暢な日本語を話している人ってごく僅かだと思うんです。

もはや日本なのに誰もわからない母国語で
話しかけてきちゃうくらいの人の方が多いと思います。

何が言いたいのかというと、
僕らも向こうから見たら外国人なんです。
それくらい堂々としてて良いと思うんです。

失敗を恐れるよりは、
もし相手が君の英語がよくわからない。と言ってきたとしても、

こっちは外国人なんだからそっちが気を使って頑張って聞き取ってくれよ。

くらいの気持ちでいればいいのではないかなと感じます。

とにかくどんなことでも
海外では堂々としていることが大切で、
自分としっかり向き合いつつも、
必要以上に反省したり、考えすぎてストレスを溜めないようにすることがとても重要なポイントだと私は思います。

長々とお話をしましたが、
世界によって色々な考え方や、
メンタルの持ち方があり、
本当に面白いなと感じました。

もし海外挑戦や、留学などをする際には、
海外の人の考え方や、海外での気持ちの持ち方など、今回のブログの記事でなんとなく参考にして頂けたら嬉しいです。

最後までご覧頂きありがとうございました。