2022.9.17 追い込み練からの祝勝会

今日はしっかり追い込む日。

まずは鴫内でインターバルをやって、その後那須岳を登る

最近ご無沙汰だった那須岳。いつものことだが、キツイ笑

そして下ってから〆に再び鴫内で短時間のメニュー

最後に絞り出していく感じ。終わった後は抜け殻

練習から帰ってきて1時間後には祝勝会へ。

撮った写真がブレブレだったww

お越しいただいた皆様、ありがとうございました‼️

クタクタなのでしっかり休みます、、、

ではまた明日✋