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勉強の1ヶ月

Taku.Takemura

今月の頭に膝を痛めて以来、ほとんど乗らずに終えたこの1ヶ月。その分時間ができたので、もう一度身体を見つめ直す時間にあてた。


身体・筋肉の構造やケアの方法、運動生理学的な方面まで本を読んで勉強した。きっとこの知識は無駄にはならないし、この先の選手生活に活かされるはず。というか活かしていきたい。



あとは趣味のコーヒーと料理に没頭。今月は何杯のラテを作ったことか。


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3月の目標は完璧なラテアートができるようになること。笑

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Taku.Takemura

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