2022.8.28 回復走のみ

昨日しっかり追い込んでかなり疲労していたので、今日は回復日に。

天気も悪かったので今日はリカバリーにして明日再び追い込み日にして、レースに向けて調整していく。

昨日の食事が少なかったのか、体重がかなり減っていて今日は１日中お腹が空いていた😂

夜は久々に外食。

幸華のレバニラ炒め

美味し。

明日はしっかりトレーニング🔥

ではまた明日✋