チーム練

体調戻ってから初のチーム練。

かなり衰えていてついていくだけでも、まぁまぁ疲れる。けど、みんなと走るのは楽しいしあっという間に時間が過ぎる

登り主体のメニューで御亭山を2本。きつかった😂　更に帰りは雨に降られて帰宅。

衰えた身体を元に戻していくのは大変ではあるが、日に日に復調していくのを感じられるのは楽しいものだ😌