秋の味覚
幸せな誕生日という非日常も終わり、今日から通常運転。
午前中はロードトレーニング。スプリントや短い時間のメニューをこなす。
帰宅して夕方からウエイトしにジムへ行くも、まさかの臨時休館日。諦めて自宅で体幹トレーニング。
トレーニング中などの写真がないので今日食べた秋の味覚を。
お昼に食べたさつまいもご飯🍠
おやつに食べた栗のカンパーニュ🥖 KANELの季節限定商品。
美味し!!!!
ではまた明日✋
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