2022.1.15 峠2つ

今日は久々に外でのトレーニング。じっくり乗り込むつもりで

基本的に大阪でのトレーニングは山を越えて和歌山側に下って、また別の峠を越えて帰ってくるルートになる。今日も例に漏れず峠を２つ

まずは鍋谷峠

相変わらずの凍結、笑笑

そこから桃山に行って折り返して紀見峠を越えて帰ってくる

普段のトレーニングではもちろんだが、今日のような長距離では更に重宝するマストアイテム

エネもち＆ピクノレーサー！

久々のロング、しかもアップダウンが多くて知らず知らず踏んでいたようで、TSS高め😂

明後日はオフ予定なので、しっかりリカバリーしてラスト1日もう一踏ん張り🔥

ではまた明日✋