今日もウエイト

気持ちいい晴天が続いているここ最近。サイクリング日和ではあるが、今はあえて自転車に乗らずウエイトのみ。

筋量を増やすのと正しい身体の使い方を覚えるため。

今日もしっかり集中して取り組めた🙆‍♂️

他に特にネタがないので今日はこれでおしまい、笑

ではまた明日✋