焦らずに一歩一歩

今日はチーム練。

初めて走る周回コースを使ったトレーニングで、登りの一部分でペースアップ＆ラスト周回の登りはレース走

ペースアップへの対応ができていない。

高強度の面が弱すぎて、ペースが上がった時にうまくもがくことができずについていけない。淡々と走るのはだいぶマシになってきたが、レースで1番必要な能力が足りていなくてひたすらに焦る。

毎度毎度自問する、なんでこんなに弱いんやろ？？と

しかし焦って自信を無くしても良いことなんか全くないので、変わらず淡々と積み重ねていくのみ。今日のチーム練で帯同してくださっていた、若杉さんの一声でそんなことを気付くことができた。

一歩一歩やっていくしかない。

ではまた明日✋