2022.2.6 今年初チーム練

今日は今年初のチーム練。那須にいるメンバーのみなので、人数は4人と少なめ

とにかく寒い1日。そして爆風

いつものように後半から補食を摂ろうと思っていたが、その時には時すでに遅し。久々のハンガーノック状態で後半はヘロへロ

寒い時は早めにそしてこまめに補給食を取る必要がある。気をつけないと。

めちゃくちゃキツかったが良い練習ができたのでよかった🙆‍♂️

ではまた明日✋