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2022.8.14 氷が手放せない

Taku.Takemura

昨日と打って変わり暑かった1日


暑い、、、


登りはペースを上げたりSFRをしたりしつつ、他はある程度のペースで5時間。
この時期の長めのトレーニングはまぁーーーキツイ🥵


このロックアイスに救われた🙏


明日も暑さに気をつけてしっかりトレーニング。気張る





ではまた明日✋

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Taku.Takemura

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Taku.Takemura
プロサイクルロードレースチーム 那須ブラーゼン所属      自分自身の日常や想いを毎日綴っています