2022.8.14 氷が手放せない
昨日と打って変わり暑かった1日
登りはペースを上げたりSFRをしたりしつつ、他はある程度のペースで5時間。
この時期の長めのトレーニングはまぁーーーキツイ🥵
このロックアイスに救われた🙏
明日も暑さに気をつけてしっかりトレーニング。気張る
ではまた明日✋
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!
昨日と打って変わり暑かった1日
登りはペースを上げたりSFRをしたりしつつ、他はある程度のペースで5時間。
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