2022.3.5 災難な1日
昨日完全休養にしたので、身体の感覚を確かめる意味でもライドへ
まだ完全に回復し切ってはないようでダルさが残る。ただ、強度を入れると身体が動いてくれるかもと思い、インターバルをしようと山の方へ向かう
途中でサドルの高さが気になり調節。するとまさかの、、、
ネジ切り、、、
子供用自転車になってしまった、、、
スタッフの樋口さんにすぐ電話し、事務所に行けばパーツがあるとのこと。事務所までは15km。約40分ダンシング地獄😇😇
腕パン脚パンになりながら何とか事務所へ。パーツ交換してもらい、なんとか帰宅。
昼食食べた後はウエイトトレーニング。しっかり刺激入れて筋肉の意識付けもできたので、明日はそれを意識しながらチーム練頑張ろう
いやぁ、、それにしても災難な1日だった、、、
ではまた明日✋
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!