2022.5.23 身体のケア日

豪雨と雷で目覚めた今日。あまりの音の凄さにびっくりした、、、

そんな今日は午前中にローラーで足を回し、午後からマッサージを受けに行く。
想像以上に体がガチガチで、施術中は常に悶絶。普段からしっかりケアをしているつもりではあるが、それでも人の手を借りてやってもらったほうが絶対に良い。

そんな感じの一日。

大した写真がないので、朝に撮っていた朝食の写真のみ、笑
ほぼ毎朝これ

ではまた明日✋